Von der Wissenschaft zur Gesundheit

Wie wirkt sich die Verdauungsmikrobiota auf unser Immunsystem aus?

Neben seiner Barrierefunktion, die Schutz vor fremden Mikroben bietet, ist die gastrointestinale Mikrobiota für die Entwicklung und Funktion der natürlichen und erworbenen Immunität von großer Bedeutung. Die Mehrheit (70-80%) der Immunzellen des menschlichen Körpers befindet sich im Darm, wo es ein sogenanntes Duplikat zwischen der Mikrobiota und dem Immunsystem gibt. Während dieses Dialogs formt das Immunsystem die Zusammensetzung der Mikrobiota und hilft den Mikroben, sich zu vermehren. Das Mikrobiom wiederum ist an der Regulation des Immunsystems beteiligt, indem es Signalmoleküle und verschiedene andere Verbindungen produziert, die den Stoffwechsel des Körpers beeinflussen und zur Entwicklung von Immunzellen und zur Entwicklung der notwendigen Immunantwort beitragen. Dieser Dialog zwischen den Zellen des menschlichen Körpers und einer ausgewogenen Mikrobiota unterstützt die Abwehrkräfte des Körpers gegen Krankheitserreger und hilft dem Immunsystem, normal zu funktionieren. Der Dialog einer vollständigen, ausgeglichenen Mikrobiota oder einer gestörten Mikrobiota mit menschlichen Körperzellen ist unterschiedlich und wirkt sich unterschiedlich auf das Immunsystem aus.

Daher ist es wichtig, dass Sie gut auf Ihr mikrobiotisches Gleichgewicht im Darm achten, z. B. indem Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die probiotische Bakterien enthalten.

Probiotika als lebende, für den menschlichen Körper spezifische Mikroorganismen tragen zur Wiederherstellung des mikrobiellen Gleichgewichts im Darm bei, indem sie die Anzahl der nützlichen Bakterien erhöhen und das Immunsystem stimulieren.